Genieten van de zon

Genieten van de zon, dat zou iedereen moeten (en kunnen) doen.  Maar doe dit wel beschermd als je je huid mooi en gezond wilt houden. De zon is namelijk de hoofdoorzaak van huidveroudering. Daarom is het belangrijk om je huid te beschermen tegen schadelijke Uv-stralen. Dat doe je door een product met SPF te gebruiken. Iedere dag van het jaar.

Allereerst, wat is een SPF?

SPF staat voor Sun Protection Factor. Het beschermt je huid tegen schadelijke uv-stralen van de zon, die er altijd zijn, ook op een minder zonnige dag. Een interessant feitje: de zon is voor 80% verantwoordelijk voor huidveroudering. Uv-stralen zijn de belangrijkste oorzaak van tekenen van huidveroudering, zoals bruine vlekjes, fijne lijntjes en rimpels en een doffe teint, maar kunnen ook de oorzaak zijn van huidkanker. Door dagelijks je huid te beschermen met minimaal een SPF30 blijft je huid niet alleen mooi, maar ook gezond.

Verschillende soorten SPF

Er zijn twee verschillende soorten zonnefilters die de huid beschermen tegen schadelijke Uv-stralen:

1. Chemische zonnefilters; Producten met een chemische filter trekken de huid in met als doel de zonnestralen te absorberen waardoor de uv-stralen onschadelijk worden. De chemische zonnefilter heeft 30 minuten nodig om opgenomen te worden door de huid, voordat het voldoende bescherming geeft.
2. Fysische/minerale zonnefilters; De fysische zonnefilter wordt ook wel minerale zonnefilter genoemd. Deze filter legt een fysieke beschermlaag OP de huid die de uv-straling weerkaatst. Daar waar de chemische zonnefilter in de huid trekt, blijft deze dus als een laagje liggen. Deze filter geeft geen huidirritatie of allergie. Fysische filters zijn dan ook zeer geschikt voor gevoelige huiden, acne huiden en babyhuidjes. Daarnaast voorkomt deze filter dat er warmte van de uv-straling in de huidlagen komt, wat zeer fijn is voor de gevoelige, geïrriteerde of al verbrande huid. Een fysische zonnefilter werkt direct na het aanbrengen, er is dus geen inwerktijd van 30 minuten

De Mineral Matt Antiaging Fluid SPF50 van Mesoestetic bevat alleen fysische filters en is dus zeer geschikt voor gevoelige, gecombineerde en acnegevoelige huiden.

Hoe bescherm je de huid goed tegen de zon? 

1. Gebruik dagelijks een SPF! Dus niet alleen in de zomer. Schadelijke uv-stralen hebben 365 dagen per jaar invloed op je huid. Ook wanneer het bewolkt is en je denkt dat de zon niet schijnt en zelfs als je binnen bent. Gebruik minimaal een SPF 30 en breng dit om de 2 tot 3 uur opnieuw aan. Neem een kijkje op onze webshop: wij verkopen voor iedere huidtype een geschikte zonbescherming met een hoge beschermingsfactor. Je SPF is altijd de laatste in je huidverzorgingsroutine.
2. Gebruik een serum die rijk is aan antioxidanten. Bijvoorbeeld de AOX Ferulic serum van Mesoestetic. Antioxidanten beschermen de huid namelijk tegen vervuiling in de lucht en andere schade, zoals zonnestralen, van buitenaf. Antioxidanten zijn een waardevolle toevoeging aan elke crème met SPF of dagcrème. Ze helpen de schade door vrije radicalen, veroorzaakt door blootstelling aan de zon, te neutraliseren. Daarnaast helpen antioxidanten je huid te beschermen tegen andere bronnen van vrije radicalen, zoals blauw licht van digitale apparaten. Zonder ingrijpen kan deze schade huidverkleuringen veroorzaken.
3. Probeer de schaduw op te zoeken. Vermijd de zon tussen 11:00 uur en 15:00 uur, zeker in de zomermaanden.
4. Probeer je gezicht zoveel mogelijk te bedekken tijdens het zonnen of op een terras, met bijvoorbeeld een hoedje of parasol.
5. Na het zonnen is het belangrijk de huid goed te voeden met een hydraterende crème. Toch verbrand? Breng Alhydran (te koop in onze webshop) aan op de verbrande plekken. Alhydran heeft een verkoelend effecten stimuleert het herstel van de huid.

Let op: mensen met een donkere huidskleur kunnen ook verbranden, het duurt alleen wat langer voordat de schadelijke hoeveelheid uv-straling is bereikt.

Als laatste.. Geniet van de zon!

De zon heeft ook veel voordelen voor de mens.  Zonlicht is de primaire bron van vitamine D. Vitamine D verhoogt de weerstand, is van positieve invloed op ons immuunsysteem en het behoud van stevige botten en tanden. Voldoende vitamine D is ook erg belangrijk voor de acnegevoelige huid; een hoog vitamine D gehalte in het lichaam kan namelijk leiden tot minder ontstekingen. Zonlicht verhoogt de endorfine aanmaak oftewel het ‘gelukshormoon’ in ons lichaam en de serotonine aanmaak wat onrust laat verdwijnen en je vrolijker laat voelen.

Ben je opzoek naar een goede zonnefactor maar weet je niet welke past bij jouw huid? Twijfel niet en neem gerust contact met ons op.  Bij Mourits Huidtherapie is er een breed assortiment aan zonnefactors; onze huidtherapeuten zullen je de beste keuze adviseren.