Eerst water, de rest komt later! Wat te doen bij een droge huid?
De wintermaanden zijn weer van start en daar komt helaas vaak een wat drogere huid bij kijken. Om je huid goed te beschermen tegen de koude dagen is hydratatie erg belangrijk. Denk hierbij aan een hydraterende crèmes of een vochtherstellende behandeling.
Een droge huid herken je vaak aan een trekkerig gevoel, schilfers of een gebarsten huid. Een droge huid kan verschillende oorzaken hebben. Dit kan genetisch bepaald zijn, niet de juiste producten gebruiken of een allergie hebben.
Bij een droge huid bevat de opperhuid te weinig vetten. Ook kan het zijn dat de hoornlaag onvoldoende eiwitten bevat. Als gevolg hiervan houdt de huid te weinig vocht vast, waardoor ze uitdroogt en gaat schilferen. Daarnaast speelt ook de productie van talg of huidsmeer een belangrijke rol bij een droge huid. Een droge huid wordt ook een vetarme huid genoemd.
Ook bij mensen die last hebben van acne zien wij vaak dat de huid erg droog is. Dit komt vaak omdat de huid te veel is geëxfolieerd met zuren of scrubs. Wanneer de huid aanzienlijk droog is, wil de huid zichzelf gaan hydrateren. Dit wordt dan weer gedaan doormiddel van talg. Zo blijft het probleem zich voordoen. Wanneer de hydratatie van de huid op pijl is, zal hier minder talgproductie ontstaan en de onzuiverheden verminderen.
Wat zijn de oorzaken van een droge huid?
Hoewel een droge huid aangeboren kan zijn, is dit meestal het gevolg van verkeerde gewoonten bij de dagelijkse huidverzorging en/of je leefgewoonten. De belangrijkste oorzaken van een droge huid zijn:
- Douche- of bad gewoonten – De combinatie van zepen en douchegel met agressieve stoffen en te warm water kan mogelijk onze huid aantasten. Door vaak te douchen met te warm water en hierbij bepaalde producten te gebruiken is de kans groot dat je huid uitdroogt.
- Cosmetica – Ook bepaalde ingrediënten in crèmes of lotions kunnen zuurmantel van je huid aantasten. Dit geldt vooral voor bepaalde parfumstoffen en conserveringsmiddelen. Hierdoor kan de huid haar barrièrefunctie niet meer voldoende uitoefenen, met een nog drogere huid als resultaat.
- Voeding en levensstijl – Een tekort aan bepaalde voedingsstoffen zoals eiwitten en vetten kan ervoor zorgen dat deze stoffen ook te weinig in je huidcellen aanwezig zijn. Een onevenwichtig voedingspatroon kan dus een van de oorzaken zijn van een droge huid. Ook door te weinig te drinken en te roken kan je je huid van binnenuit uitdrogen.
- Weersomstandigheden – Koude temperaturen, wind en droge lucht drogen de huid extra uit van buitenaf. Tijdens de winter kan je huid dus nog droger aanvoelen. Maar ook in de zomer, bij te veel warmte en zonlicht kan je huid uitdrogen.
- Stress – Onderzoek toont aan dat stress niet alleen de huidfuncties verstoort, maar ook een invloed heeft op de aanmaak van factoren in de huid die helpen om het vocht vast te houden.
- Een gevoelige huid – Bij een gevoelige huid is het afweermechanisme, dat je lichaam beschermt tegen prikkels van buitenaf, verstoord. Een droge huid kan hiervan het gevolg zijn. Een droge en gevoelige huid gaan dus vaak samen.
Ingrediënten die goed ingezet kunnen worden bij het herstellen van een droge huid zijn panthenol, niacinamide en hyaluronzuur. Dit zijn ingrediënten die altijd gebruikt mogen worden gedurende de dag.
Hoewel het heel verleidelijk is de huid te scrubben wanneer er schilfers te zien zijn, doe dat niet. Dat maakt het probleem vaak alleen nog maar erger. Kies liever voor een exfoliant als glycolzuur of salicylzuur. Deze stoffen weken de huidschilfertjes als het ware los en zorgen er ook voor dat de huid beter vocht vast kan houden.
Bij Mourits Huidtherapie hebben we diverse behandelingen en bijbehorende producten die droogte van de huid tegen gaan en verhelpen.
Populaire behandeling:
Lees meer interessante blogs
Productverschillen – De meest voorkomende fouten bij het aanschaffen van producten
De reclames op televisie of in de winkel zijn verleidelijk maar helaas meestal...
GLOW GLOW GLOW! De mooiste behandelingen om stralend aan het kerstdiner te zitten
De maand december is weer aangebroken en dat...
Spijt van tatoeages of permanente make-up?
Spijt van tatoeages of permanente make-up? Bijvoorbeeld de naam van een oude liefde of...